富士山初冠雪

すっかり秋らしい気候になりました。
これから、ひと雨ごとに秋が深まっていくことでしょう。

富士ウエルネスセンターからきれいに見える富士山は、先週末「初冠雪」となりました

初冠雪今朝の富士山

日中の日差しで溶けてしまいましたが、頂上にうっすらと雪が見えます。
ちなみに、今日の山頂の最高気温は7℃前後でした。


センターでのお食事をご紹介します。

昼食メニュー昼食メニュー

あじの開き 106Cal

切干大根の煮物 41Cal

青菜のおひたし 10カロリー

3分つき玄米 190Cal

お味噌汁・漬物

ゲルソンニンジンジュース

深海ザメ肝臓のお刺身

総カロリー 約473カロリー



夕食メニュー夕食メニュー

高野豆腐の揚げ煮 158Cal

焼きナス 23Cal

青菜のおひたし 10Cal

3分つき玄米 190Cal

お味噌汁 ・漬物

深海ザメ肝臓お刺身

総カロリー 約471Cal



管理栄養士・調理師・食養士
長田大樹













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