カレー、おいし~い!!

5月6日から行われていた「生活習慣病予防改善コース」が滞りなく終了しました。
全国各地から多くの皆様方のご参加をいただきました。皆様確固たる手ごたえを感じ
られたようです。

さて・・・お話は、急にゆるーくなりますが
土曜日のお夕食に「センター特製!里いもカレー」をご提供しました。
imageCA1TP9R1.jpg

具は里いもと玉ねぎだけ。ルーは、自然食品店で売っているものを使用しました。
もちろん、愛情いっぱい注入しておきました。
Sさんいわく、「このカレー、おいし~い。何コレ?どうやって作るの??」

ワンポイント!
 里いもは、きび砂糖をまぶして、フライパンで炒りつけます。
 これで、吹きこぼれをふせげるんですよ。びっくり!!
                                    clip_image001.jpg


玄米野菜食とは言っても、調理の仕方で今風のお食事にも十分生かせるものです。
ちょっと面白そうじゃない?って思われた方、一度お電話下さい。
よろしければ、管理栄養士が創る自然食レシピ、差し上げます。

富士ウエルネスセンター フリーダイヤル 0120-155-186 




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