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あさっては食セミ!

急に涼しく?いえ肌寒くなりました。
風邪など引いていませんか・・・
日が暮れるのも早くなりましたね。秋の深まりを感じる頃です。

さて、明後日12日(水)は、10月の食養セミナーの日です。
今回のテーマは「糖質について 語ろう」です。
今「糖質制限ダイエット」が大流行りですが、どの程度制限すればよいものか、そもそも糖質と言われるものなら何を食べてもよいものか 悩ましいところではあります。不健康なやせ方では 結果意味のないものになりますし・・・

この機会に 糖質についての情報をしっかりキャッチしていただき、正しい摂り方について考えてみましょう。

10月12日(水)10:00~受付 ※お抹茶とお茶菓子のおもてなし付きです
          セミナー11:00~12:00
   
       以降 ご予約制お弁当あり センターのご活用(調圧健康ルーム、ウルトラバス、運動器具など)をどうぞ!
お弁当のご予約、セミナーのご参加ご予約も含め ちょっと気になったなあ~という方は お気軽にお問い合わせください。

富士ウエルネスセンター フリーダイヤル 0120-155-186お待ちしております。










































































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