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暑い日が続いてます

この時期 室内でも熱中症の恐れが高まります。湿度が高いので、汗の蒸散がうまくいかず、熱が体内にこもってしまうのです。
特に 高齢の方々は、喉の渇きを感じるセンサーがちょっと鈍くなる傾向にあるということなので、意識的に水分、それも良質の 常温のお水を摂られることをおススメします。
体内に溜まりがちな水毒を流すには 良質なお水を少しずつ、喉の渇きを感じる前に飲むことが肝心です。
のどが渇いた~と思ってから飲むのでは、体内の必要な箇所に届くまでにはさらに時間がかかってしまうので、ガブガブではなくて、チビチビ飲んでください。

さて、話題はまるっきり変わりますが、センターでは恒例の七夕飾り、始めました。旧暦では8月7日ということなので、これから1ヶ月弱玄関をにぎやかに彩ってくれることになります。
みなさんもぜひ短冊を書きに来てください!それだけじゃもったいないので、ついでに?行事へのご参加や調圧ルームのご利用などなど、山の上のリゾートへのお出かけ、お待ちしております。

七夕ですね^^

IMG_2168.jpg
もうすぐ七夕ですね(^∇^)ノ
センターでは今年もササの葉を準備しました!

皆さん
願い事を書きに来てくださいね♪

7/5は沼津で講演会でした。

7/5は、沼津プラザヴェルデにて
講演会でした。

講演会の様子をアップします(^-^)/
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管理栄養士の長田先生のお話しの様子
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皆さん真剣に聴いてくれています。
IMG_0971 (1)
会員の高島さまのお話しの様子。
高島様、貴重なお話しありがとうございました!
IMG_0970 (2)
会員の佐野様のお話しの様子。
佐野様貴重なお時間ありがとうございました!

調圧の様子

先日地元のサッカーチームSS伊豆様が調圧ルームを使ってくれました。
その時の写真です。

IMG_4722.jpg

IMG_4725.jpg

調圧ルームを利用しての選手たちの感想

・身体の内側からポカポカしてきた! 細胞が動き出しているんだろうなー♪
・調圧ルームに入るとケガの治りが早いと聞いたので、試合前に沢山入って早くケガを治そう♪
・スポーツ選手は身体のコンディションが大切。調圧ルームに入って今後コンディションを整えていきたい。

アスリートが調圧ルームの良さを体で体験してくれました。

動画アップしました!

ユーチューブ動画アップしたから見て下さい^ - ^
今回は調圧ルームを体験した
地元サッカークラブチームのss伊豆の選手の様子です🎶
ここクリックして下さい♪(´ε` )
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